Tutto è pensiero, energia e nutrimento.Una alimentazione sana fa bene anche al nostro cervello. Se comincia a modificare la dieta ti sarà più facile formulare pensieri nuovi e positivi e attuare scelte di vita migliori. Il GPS che è in te rileva l'energia di ciò che ti nutre o che invece ti intossica. I tuoi pensieri possono nutrire il tuo cibo in modo positivo e rientrare in te con quella stessa energia.
Quanto ascolti il tuo corpo in relazione al cibo?
Sei consapevole di come ti alimenti?
Con quanta presenza ti avvicini al cibo che stai per ingerire?
Come sarebbe cominciare a stabilire un rapporto e dialogo con i cibi che hai nel tuo frigo o dispensa?
Cosa puoi fare di nuovo o di diverso da oggi in relazione al cibo?
Paola Badiale
Life Transformational Coach
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