Torna indietro nel tempo e cerca di ricordare a il giorno più bello che hai trascorso da bambino.
Fallo affiorare alla tua mente e osservalo con attenzione. Ricorda il luogo, evoca immagini, colori, odori, sapori e tutte le sensazioni tattili. Sforzati di ricordare ciò che avevi fatto. e se oggi stai vivendo un momento difficile mentre pensi a quel giorno lascia che il tuo cuore si apra, lascia che lo spirito dell'amore fluisca in te.
Ricorda che puoi portare quelle sensazioni nel qui e ora in ogni istante della tua vita per trasformarlo
Paola Badiale
Life Transformational Coach
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