Siamo noi a decidere attraverso quali emozioni dare una direzione alla nostra giornata e di conseguenza alla nostra vita.
La gioia, come altre emozioni, non dipende dall'età ma dai pensieri che formuliamo e dalle credenze che abbiamo ereditato o generato a seguito di eventi che abbiamo vissuto.
La gioia può essere allenata, così come alleniamo i nostri muscoli!
Paola Badiale
Life Transformational Coach
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